Psicóloga Especialista en Depresión, Duelo y Pérdida

«Trabajo con personas que se encuentran en un momento de su vida limitante, donde se sienten desorientadas y sin saber qué dirección seguir como resultado de una pérdida importante en su vida»

¿Cómo puedo ayudarte?

Las personas somos empujadas a tener que ser coherentes. Sin embargo, cuando nos
toca vivir experiencias complicadas que implican una pérdida en nuestras vidas, puede aparecer una discordancia valor-conducta que gestiona nuestra vida y que nos lleva al malestar y a la desorientación. 

Mi objetivo en sesión es que llegues a vivir en un estado de integridad, es decir, puedas vivir y comportarte según tus valores y aceptar que aunque en ocasiones la forma de avanzar será imperfecta, trabajaremos hacia la dirección de tu bienestar. Además te invito a reflexionar sobre en un ambiente seguro y ausente de juicio para que puedas tomar consciencia plena de las discrepancias que puedas encontrar en tu vida.

Me gusta trabajar con confianza mutua, que los objetivos sean consensuados y las tareas estén previamente negociadas en dirección a objetivos. Combino diferentes técnicas ajustándolas a las necesidades de cada persona y según las metas a las que queramos dirigir nuestro trabajo. 

 

Será un espacio de seguridad donde podrá expresar su dolor y sus pérdidas a la vez de que se responsabilizan de los cambios y el crecimiento interno que necesita hacer para poder manejar su sufrimiento. Trabajaremos para ver el duelo como una oportunidad de adquirir significados y propósitos transpersonales positivos.

 

“La psicoterapia es una confrontación con uno mismo, donde más que una lucha, ha de haber una reconciliación” –Viktor Frankl