¿Te gustaría iniciar un viaje terapéutico que te ayude a superar los desafíos y construir una vida más satisfactoria?
Quizá últimamente te sea muy difícil desconectar de tus preocupaciones, te sientes emocionalmente desbordado, no sepas cómo afrontar determinados conflictos con tu pareja, familiares o amigos o no te sientas capaz para ello. El estrés en el trabajo, la frustración por no conseguir los resultados esperados laborales o académicos, las discusiones diarias con nuestra pareja o el no tener tiempo para nosotros mismos son algunos ejemplos de situaciones que nos conducen a sentir un malestar emocional del que muchas veces no sabemos cómo salir.
Cuando nos enfrentamos a cambios en nuestra vida inesperados o difíciles de afrontar, conflictos interpersonales o situaciones que nos sobre pasan, es común experimentar una baja autoestima y dudar de nuestras habilidades para enfrentar los desafíos de la vida. Esta situación puede llevarnos a sentirnos inseguros y ansiosos, afectando nuestra satisfacción personal y nuestras relaciones con los demás.
En terapia, trabajaremos juntos para abordar estos desafíos y construir una vida más satisfactoria y plena. Nos enfocaremos en desarrollar estrategias para resolver tu crisis vital, fortalecer tu autoestima y mejorar tus habilidades para enfrentar los conflictos interpersonales de manera efectiva. A través de un enfoque colaborativo y de apoyo, encontrarás la claridad y la dirección que necesitas para superar los obstáculos y vivir una vida más auténtica y significativa.
No lo dudes:
María Fernández Mellado- Psicóloga en Almería
¡Hola! Soy María Fernández Mellado, psicóloga especialista en ansiedad, baja autoestima y conflictos interpersonales. Trabajo con personas que buscan salir de su malestar emocional y retomar las riendas de su vida.
Para ello, les guío y acompaño en su proceso de autoconocimiento y descubrimiento de sus dificultades y potencialidades. Les ayudo a tomar conciencia de sus necesidades y deseos y les ofrezco mi apoyo en el desarrollo de los cambios que deseen realizar para lograr lo que necesitan en sus vidas.
Mediante mi forma de hacer psicoterapia busco crear un ambiente de confianza, apoyo y respeto mutuo, donde la persona sienta la comodidad que necesita para expresar sus sentimientos, pensamientos y emociones sin sentirse juzgada, atendiendo siempre a sus necesidades y preferencias. Para ello, ofrezco un trato cálido, cercano y empático con el objetivo de que te sientas escuchado y aceptado en todo momento. Trabajo desde una visión integradora, apoyándome principalmente en la psicología humanista-existencial y la perspectiva sistémica.
¿Qué dicen de mí? Opiniones y Reseñas
Gemma
Una gran profesional, un trato muy personalizado. Nos impresionó su grado de implicación y seguimiento y todas las facilidades que nos dio para poder llevar a cabo el tratamiento. Nos ayudó mucho que el problema lo enfocara desde un punto de vista global que abarcaba a toda la familia.
Altamente recomendable.
Mar
Una gran profesional
Mariqui
Nosotros hemos tenido muy buena experiencia con nuestro hijo. Seguiremos trabajando con ella. Gran profesional.